斤冲新闻
当前位置:斤冲新闻 >> 健康养生 >>瑞盈娱乐网址 话题 | 当他(她)从身边擦身而过,你心里在想什么?
瑞盈娱乐网址 话题 | 当他(她)从身边擦身而过,你心里在想什么? 作者:匿名 时间:2020-01-11 13:14:17:


瑞盈娱乐网址 话题 | 当他(她)从身边擦身而过,你心里在想什么?

瑞盈娱乐网址,“看,这么冷,那个人还在跑”

“一身冰碴子,小伙子你不冷吗?”

“你是不是参加比赛了?”

“下雪天地这么滑还能看见他跑。”

......

这些都是我曾经跑步路上遇到过的人说过的话。(马拉松助手微信公众号:malasongzhushou)

撰文:达子 主编:洛叶

作为不跑步的人,看到跑者在路上从身边擦肩而过说出这样的话很正常。那么作为跑者的我们,当看到一位陌生跑者从身边经过。心里又在想什么呢?

我们可以这样想:“真棒,不知道他(她)参不参加马拉松”;“看到有人跑步自己心就发痒,想和他一起跑起来”或者……

还可以这样想:“这个人跑得太慢,不如我!”;“有什么了不起的,参加过几场马拉松?”

不管怎么想,如今的街道,时时刻刻都能看到跑步的人,这项让人容易接受的运动掀起了全民健身的热潮。其实在比较大的城市,跑步已经成为了大部分民众的习惯。(马拉松助手微信公众号:malasongzhushou)

我在内蒙古长大,每当早晨跑步训练时,经过一些路边聊天的人时,总能时不时地听见有人在谈论我,“又来了”;“这家伙也不累”;“他到底是干吗的?运动员?”;“五点来钟就看见你跑,跑了多远啊!”……

我知道他们看待我的态度是站在旁观者的角度上,没有说我有病就算是客气了。相信大家也都知道耐力王跑神陈盆滨也曾被他老家的人胡乱议论的事情。

之后我总是在想,他们是这样看待跑者的,作为跑者本身会以什么态度去看待其他跑者呢?在大家谈论之前,我先谈谈自己的想法。

一、对比其他跑者找到自己的动作缺点

在我刚开始练习跑步时,最在意的就是速度,不管是练习,还是学校的小比赛,总是已超过别人为目的,即使现在超不过,一直相信早晚有一天我会做到,不管怎么样也会有提高。

无论跑步机训练,还是户外练习,遇到擦肩而过的、并驾齐驱的,我经常是跑步机上拼时速和距离,公路上提速加追赶,这样导致我的马拉松成绩也一直在稳步提升。(马拉松助手微信公众号:malasongzhushou)

所以,当跑者从我身边擦肩而过,我的第一想法就是:这个人的实力是怎样的?我能不能和他比,他的跑步动作有哪些是我应该学习的。

其实不仅在平时训练,比赛时在折返之路上擦肩而过的非洲选手,或者并驾齐驱的非洲女运动员,他们都是我最好的学习榜样。作为业余选手,也只有这样不断从微小之处学习,才能不断提高自己的水平。不能因为非洲运动员强大、身体素质好,就避而远之,一定要学习他们的过人之处。

不断和周围各个类型的选手作对比,没有什么比与擦肩而过的那位“熟悉的陌生跑者”更好的老师了,去学习他们,追赶他们,就一定会进步。

二、总结什么时候的跑者少

我喜欢安静,尤其是训练的时候,认为这样有助于我集中精力。当看到组团的跑者从身边经过,第一反应就是明天要比他们早跑一小时,或者换一条路线训练,这样就可以避免被打乱节奏从而专注与练习。

久而久之,我掌握了哪一条路线更清净,什么时间人最少。然后再确定自己的训练时间。

清晨的公园和街道是我最好的跑道。(马拉松助手微信公众号:malasongzhushou)

三、提醒自己不要懈怠,一定要努力

总有些时候,我会感觉成绩无法提高而对训练产生厌烦情绪,当看到擦肩而过的跑着的身影,会激励我重振精神,再次回到跑者行列,去追逐梦想。

10月6号举办过赛事的家乡巴彦淖尔跑步气氛越来越浓。前几天,母亲在电话里告诉我,临河的孩子们早晨都在成队的练习跑步。我听过之后,感慨举办马拉松比赛之后带来的变化,想象着以后的中国马拉松队伍里会出现多少精英。

随着跑步风盛行,高水平选手会越来越多,上周日的唐山半马上虽然我跑出了116的pb,但是整体看看,这次比赛大部分人都创造了好成绩。

前有高手,后有追赶者,当跑者从我身边擦肩而过,我最应该想的就是:不能懈怠,不能停滞,要在马拉松的路上继续前进。这条路很长!

当跑者从身边擦肩而过,你心里在想什么呢?

欢迎留言!(马拉松助手微信公众号:malasongzhushou)

365bet体育在线开户


上一篇:想要太阳花四季开花?做好2个“关键”,花苞抢着冒,一开上百朵
下一篇:特朗普拉黑彭博社,金钱选战中新闻自由本就是笑话

Copyright 2018-2019 atoopix.com 斤冲新闻 Inc. All Rights Reserved.